今天我們來到了中和，有一間也是非常便宜吃到飽的素食餐廳，這一間這間他的價錢也是非常不得了，他中午只要85塊錢，那我們趕快帶大家去看看！走！Let’s Go~
觀音素食－吃到飽平價餐廳
我們今天介紹的是觀音素食，他距離最近的捷運站是中和捷運站，走路約8分鐘，如果搭公車的話，大家可以搭到中和廟口站，就直接停到觀音素食的門口，中午內用吃到飽是85元；這家店有兩層樓，然後二樓是內用區，因為是吃到飽，所以有用餐時間限制40分鐘。
還沒開吃前，就先跟大家講一下素食的營養知識，屬於素食的一個飲食金字塔，跟一般吃葷的不太一樣，一個簡單的方法，你只要在你的飲食裡面分成四大類，豆類、穀類、蔬菜跟水果，然後每一天各吃1/4，其實就會非常營養。
我們今天夾的菜呢，要分三種類，穀類、豆類、蔬菜類，因為水果我們正餐不會把它放在同一個便當，如果待會有水果的話，我們也可以吃一下，就是我們今天的目標。然後一樣看誰吃得比較多！
跟大家介紹一下我的分類，我這一個是蔬菜類，就是我裝的是綠色的菜 高麗菜跟金針菇這樣，然後這一格是豆類，是油豆腐、豆干跟豆芽菜， 穀類的話就是炒飯跟炒麵，如果更好的話是可以用糙米飯或是像他們店內裡面有胚芽米；觀音素食他們主食類其實滿多的，有炒麵、炒飯、米粉、綠豆湯跟鹹湯，飯的話，白飯跟胚芽米，所以其實滿多選擇的，我剛剛很喜歡它中島旁邊那個牆壁，那一面的菜，有炸的、壽司，然後有一些比較生菜類的，飯前水果比飯後水果好，硬要講的話，如果你的食物裡面有很多精緻的東西，確實在一開始吃進肚子裡面是原型的食物會比較好，因為那時候身體還剛開始適應，準備要進食，你一開始吃精緻的食物的話，你血糖會上升太快，那你先吃原型食物的話，身體就會感覺到哦！
我的水果那一格吃完了，我可以把我的飯倒進去了，可能是我吃的這道菜比較油吧！然後豆包，吃看看它的甜椒，目前吃的菜跟調味，感覺有點重口味，然後偏甜一點點，吃完嘴巴有一點點油的感覺，不過是好吃的！可以接受的範圍。然後他這個炒飯裡面加很多料，三色豆、青豆仁 、紅蘿蔔跟玉米，然後還有一些菜，還有素火腿。
這家店的生意是真的很好，因為它，你要內用的話，要等他們 11點過後，便當都出完才可以進來內用。我剛聽老闆娘講說，不然，這樣只賣吃到飽，哪裡可以活？！他們主要的營利的方式，是靠便當在賺錢，便當支撐整個店內其他的開銷，吃到飽真的太便宜！中午85塊，超便宜！ 如果大家真的很喜歡這家店的話，可以支持一他們的便當。